Los senderos de gran recorrido constituyen una red de itinerarios peatonales señalizados y cuya longitud es superior a 50 kilómetros. El GR-143 tiene 340 Km. que unen la Sierra de María con la de los Filabres.

La Sierra de Oria es el corazón de la Sierra de las Estancias y desde aquí, la primera localidad a la que se llega es Urrácal y el sendero continúa hasta Somontín con impresionantes vistas al valle y Los Filabres. Desde Somontín seguimos hasta Lúcar y el sendero baja hasta la Balsa de Cela. Atravesando los cañaverales del río, llegamos a Serón y a Las Menas, antiguo poblado minero. El sendero discurre hasta Suflí y hasta Purchena. Allí encontraremos la línea ferroviaria que nos lleva hasta Olula del Río y Laroya desde donde admirar la belleza de la zona a través de su espectacular barranco. De ahí conectaremos, hasta divisar el castillo de Tahal, con Lubrín, Sorbas, etc…

http://www.turismoalmeria.com/ruta-senderista

http://valledelalmanzora.org/el_valle/elvalle_ruta8.php

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